Como você esta se preparando para a velhice?
Dra. Ana
Claudia Quintana Arantes, geriatra, no vídeo “Como Envelhecer” fala da necessidade de se preparar para chegar
bem a velhice. Ela explica que as
pessoas sabem que a partir de uma certa idade passará por adversidades, que os
problemas de saúde se apresentarão, mas elas não se preparam. Ela discorre
sobre a necessidade de se mostrar mais jovem quando se envelhece e isso se dá
porque as pessoas não aproveitam a vida enquanto são jovens, deixando pra
aproveitar depois, quando se aposenta. E quando chega a aposentadoria e agora?
As nossas escolhas no decorrer da
vida vão influenciar muito na qualidade de vida na maturidade.
E você como está se preparando para
chegar a velhice, o que tem feito para melhorar sua qualidade de vida? Tem cuidado
bem do seu corpo e da sua mente?
O tempo passa tão depressa que
quando realmente nos damos conta, a terceira idade chegou e o que fizemos por
nós?
Portanto ame-se sempre, cuide-se bem
física, emocional e espiritualmente. Faça com que sua história de vida e daqueles
que conviveram com você seja repleta de bons momentos. As adversidades aparecerão,
afinal a vida não é feita só de bons momentos, mas que elas sirvam como
experiência e alicerce para um bom desenvolvimento futuro.
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